Ис 58, 9b-14
Пс 85 (86)
Лк 5, 27-32
Великий пост приносит нам конкретные вопросы. Как например этот, с которого и начинается сегодня литургия слова.
„Когда ты (…) перестанешь поднимать перст и говорить оскорбительное?” Это можно применить не только к внешнему поведению. Очень много такого происходит внутри человека, в его сердце. Мысли крутятся и крутятся. Иногда человек сильно от этого устает. Но и конечно немало прорывается наружу. А что тогда делать? Ведь делать что-то надо. Можно сделать следующее упражнение. Возьми лист бумаги и ручку. Подумай про первого из тех людей, по отношении к которому ты много злишься. Чаще всего, это близкие люди. Выпиши все хорошее, что про него знаешь, хорошо подумай, не торопись. Возвращайся к списку, дополняй его. Потом выучи все это наизусть. Когда наступит сложный момент, повторяй в мыслях этот список.
о. Томаш Тшебуня, г. Уфа




